皮劃艇不會劃?別著急,皮劃艇用槳技術都在這里了

1. 一般來說,右手握拍稱為控制端,左手握拍稱為輔助端。當雙手向前伸直時,右手的刀刃應該與地面垂直90度。當直接放在頭部上方時,兩肘彎曲到大約小于90度,以便正確握
2. 上船和下船,把槳桿靠近艙口的后面。地面一端的葉片與地面平行,向上施加力。坐艙口是分開的槳。一手握住艙口和槳桿,把四個手指放在皮革上。拇指在劃艇艙口的內緣是接近船槳,而另一只手是持有船槳桿旁邊的座位艙口。同樣的拇指靠近槳。首先,把你的腳放在船艙的后部,坐在艙口后面。把另一只腳放進駕駛艙,然后滑進駕駛艙座位
3.劃船時有三種坐姿。身體向前,身體中立,身體向后,建議皮劃艇時,身體向前,身體要保持中立,不要向后,身體向后會使你失去控制。
基本式方法
1. 直
將右身體向前傾斜30-45度,將右槳向前向右伸展,將槳插入到大約腳趾處的水中,然后沿著船體向后拉,直到它從臀部后浮出水面。當右槳出水時,左身體向前傾斜30-45度。左槳向前向左伸展,將槳插入到大約腳趾處的水中,然后沿著船身向后拉,直到大約臀部的后部出水。這種反復的雙邊打擊。劃槳時,盡量靠近獨木舟劃槳
2. 反向
將右槳在臀部附近插入水中,然后沿著船身向后推,直到接近膝蓋處出水。當右槳出水時,將左槳插入臀部,插入水中,沿著船身向后推,直到膝蓋處出水。這種反復的雙邊打擊。劃槳時,槳應盡可能靠近船身
3.前掃
左:身體盡量向左轉,并看著你要轉彎的目標(在練習中,試著看左邊的皮艇尾部)。將右槳伸至右前方,將槳插入到靠近腳趾處的水中,從臀部后出水,沿著船體向后拉至大約右側:盡量向右轉你的身體,看你想要的目標轉向(試著看看你右邊的斯特恩在實踐中),并延長左向右槳向前,將葉片插入水中的腳趾,沿船體和把它直到你離開水在屁股后面。這是一個常見的錯誤。視線跟隨船槳的線。槳劃到視線范圍內。(如果你是一個籃球運動員,你應該知道當你運球時,你的眼睛是看著你想前進的方向,而不是盯著球)
4. 重新掃描
左:盡量向左轉,注視你要轉彎的目標(試著一直注視你左邊的船尾)。將右槳伸到左后方,將槳插入船尾周圍的水中,沿著船身向后拉,直到接近膝蓋處出水
右:盡量將身體向右轉,注視要轉彎的目標(練習時,保持注視右邊的船尾)。將左槳伸到前面的右邊,將槳插入船尾周圍的水中,沿著船身向后拉,就像常見的那樣,在膝蓋后出水。眼睛跟隨船槳的線,船槳被吸引到視線。(如果你是一個籃球運動員,你應該知道當你運球時,你的眼睛是看著你想前進的方向,而不是盯著球。
學習劃皮艇是一件很有趣的事情,也很簡單。在這里你可以找到非常實用的關于海洋船只的教學動畫。我們從基本介紹開始,涵蓋:基本動作協調和復位自救技術。希望大家玩得開心。

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